A la constitución corporal se le denomina en el Ayurveda como Prakriti. El Prakriti es una combinación única de características psicológicas y físicas de la persona como ser individual. Se da por hecho que la Prakriti de una persona es la misma durante toda la vida aunque irá variando en desequilibrio a través de ella, […]
Según el Ayurveda, un buena digestión representa una buena salud. Pero una buena digestión no sólo tiene que ver con lo que comemos, sino también con la manera en que ingerimos los alimentos, el horario de esas comidas, nuestro Agni (o poder digestivo), nuestro estado emocional, el tiempo de descanso que permita un buen proceso
En Ayurveda se explica que los problemas crónicos de la piel, eczemas, acné, psoriasis son causados por toxinas (ama) que se producen por malos hábitos y dan como resultado desequilibrios en la sangre, los pulmones y el hígado. Estos desequilibrios pueden ser exceso de rakta dhatu (tejido sanguíneo) y rasa dhatu (plasma). Cualquier problema que
Para obtener una buena digestión es necesario tomar en cuenta el momento de cada comida. Se dicen en Ayurveda que aunque el alimento sea bueno y bien preparado, si lo consumimos de manera equivocada se convierte en comida chatarra. Muchas veces es más importante la forma de comer, que lo que comemos. Recuerde, Mente-Cuerpo-Espíritu son
Alimentarse con los cinco sentidos. La importancia del momento de las comidas Leer más »
Trastorno de los intestinos delgado y grueso que causa estreñimiento o diarrea crónica intermitente, inflamación y a menudo dolor abdominal. Desde el punto de vista de Ayurveda, como ocurre con todas las enfermedades, existen factores físicos, emocionales y espirituales que van a afectar al paciente. Es por esta razón que el abordaje se hace tomando
El cepillado en seco de la piel es uno de los rituales diarios de limpieza que aparecen en el Ayurveda como pilares para mantener el organismo libre de toxinas. Con el cepillado de la piel en seco se ayuda a mantener los poros limpios y la piel se activa para ayudar al cuerpo en este
Cepillado en seco de su piel, tratamiento Ayurvédico Leer más »
Cuando el sistema digestivo está funcionando de manera óptima y cuenta con el apoyo de un estilo de vida adecuado (mente-cuerpo.espíritu) y con la cantidad y calidad correcta de alimentos de acuerdo a nuestra constitución ayurvédica individual, gozamos de buena Salud y Bienestar Total. Las toxinas (AMA) se producen en el cuerpo a partir de
Receta Ayurvédica para eliminar toxinas de cuerpo y alcalinizarlo: Leer más »
Cuando iniciamos un tratamiento Ayurvédico lo `primero que debemos hacer es eliminar Ama (toxinas) ya que su presencia complica la enfermedad porque sus efectos son sistémicos y tiende a bajar los efectos de las hierbas y tratamientos. El método más eficiente para eliminar ama es la terapia de purificación llamada Panchakarma . El estado del paciente es importante para recibir
Como tratar los problemas digestivos de acuerdo al desequilibrio de los subdoshas que actúan en el proceso de la digestión. Para tratar los problemas digestivos el primer abordaje siempre será la eliminación de ama (toxinas). Posterior a la identificación del subdosha que está en desequilibrio, podremos tratar el problema con plantas medicinales, alimentación y especies. Para
Ayurveda explica con claridad los factores que pueden afectar tu digestión. Los siguientes subdoshas tiene acción durante la digestión. Cualquier factor físico-mental- emocional que produzca desequilibrio de uno o varios de ellos, producirán padecimientos que pueden llevar a la enfermedad. Pachaka pitta: La acción de digerir los alimentos le corresponde a este subdosha de pitta.
