Los tres doshas, vata, pitta y kapha tendrán un tipo característico de piel, pero variarán con el paso de los años debido a factores externos como el clima, la dieta y los hábitos de estilo de vida o la contaminación del medio ambiente. Para determinar un programa de cuidado de la piel debemos tomar en […]
Cuando el sistema digestivo está funcionando de manera óptima y cuenta con el apoyo de un estilo de vida adecuado (mente-cuerpo.espíritu) y con la cantidad y calidad correcta de alimentos de acuerdo a nuestra constitución ayurvédica individual, gozamos de buena Salud y Bienestar Total. Las toxinas (AMA) se producen en el cuerpo a partir de
Receta Ayurvédica para eliminar toxinas de cuerpo y alcalinizarlo Leer más »
PRODUCTOS RECOMENDADOS: – Vata Churna – Trikatu – Aceite Vata – Té Digestivo – Extracto Digestivo – Ghee Triphala – Ghee CONSEJOS (TIPS): – Bajar el consumo de comidas crudas como ensaladas – Comer a las horas apropiadas – Cenar por las noches comida de fácil digestión como sopas o caldos. – Disminuir el consumo
PRODUCTOS: – Vata Churna – Golden Milk – Aceite Vata – Té Sueño – Extracto Brahmi – Aceite Shiro Abhyanga – Té Estimulante Suave – Ghee Ashwaganda RECOMENDACIONES: – Realizar ejercicios de Relajación durante el día y Meditación por las noches antes de dormir – Comer alimentos livianos para la digestión – Disminuir el consumo
PRODUCTOS: – Aceite Rejuvenecedor – Golden Milk – Ubtan Corporal – Ubtan Facial – Aceite para el Rostro – Chyawanprash Mermelada Ayurvédica – Extracto Cúrcuma – Extracto Neem – Ghee con Ashwaganda RECOMENDACIONES: – Tomar no menos de 6 vasos de agua al día – Realizar auto masaje con Aceite Regenerador todos los días –
PRODUCTOS: – Mahanarayana Aceite Músculos y Articulaciones – Aceite Hierba Bala y Ashwaganda – Extracto de Cúrcuma – Aceite de Arnica – Aceite de Romero – Ghee con Ashwaganda RECOMENDACIONES: – Tomar suficiente agua durante el día – Hacer ejercicios de estiramiento suave de las articulaciones – Realizarse masajes en articulaciones con aceites Mahanarayana o
PRODUCTOS: – Aceite Rejuvenecedor – Golden Milk – Ghee Shatavari – Extracto Apoyo Menopausia – Chyawanprash Mermelada Ayurvédica – Extracto Shatavari – Té CCF – Extracto Jengibre RECOMENDACIONES: – Mantener una mente tranquila – Practicar diariamente ejercicios de relajación y meditación – Práctica de Yoga – Bajar el consumo de carnes rojas. – Disminuir el
Dormir bien tiene efectos positivos en su organismo y es básico para mantener un Sistema Inmunologico fuerte. Según datos científicos el 40% de la población mundial experimenta noches largas de mal dormir. Dormir por lo menos 6 horas diarias ayuda a mantener un peso saludable.Mejora el Sistema Inmunologico lo que permite reducir el riesgo de
COMO MEJORAR LA CONCENTRACION MENTAL PRODUCTOS: – Vata Churna – Aceite Shiro abhyanga – Aceite Vata – Golden Milk – Extracto Brahmi – Extracto Energizante RECOMENDACIONES: – Realizar ejercicios de relajación y meditación – Priorizar las actividades y asignar un horario a cada una durante el día – Establecer horarios para alimentación y descanso igual
-Programa Detox de 3 Dias – Té Detox Plus – Aceite Kapha – Nasya Aceite – Ghee Triphala – Extracto Neem – Ubtan Corporal – Extracto Cúrcuma – Ubtan Facial RECOMENDACIONES: – Eliminar los lácteos principalmente quesos maduros, helados, natilla – Bajar el consumo de carnes rojas. – Eliminar los picantes como chiles, pimienta. –
