Método de limpieza de la nariz , fosas nasales, faringe, senos frontales y paranasales y demás áreas de la cara. Útil para personas que sufren de sinusitis, alergias respiratorias, exceso de mucosidad, sequedad. Se inicia con un masaje facial con ghee o algún aceite natural, para ayudar en la apertura de las vías respiratorias, aplicando […]
Cúrcuma: Posee propiedades anti-hongos y anti-bacterianas que ayudan a destruir las bacterias que cusan el acné Neem: contiene agentes antifúngicos y antibacterianos, combate las bacterias que causan el acné y fortalece el sistema inmunológico. Albahaca o Tulsi: es conocida por sus excelentes propiedades de curación del acné. Sándalo: Equilibra Kapha y Vata Dosha. Inhibe la
El té de Oro como le llaman algunas páginas de Ayurveda Tan simple que podes hacer en casa. Es un excelente tónico. Sólo lleva jengibre, cúrcuma y limón y elimina gran cantidad de toxinas que se producen en estos días húmedos y que molestan la garganta y producen gran cantidad de mucus. Además ayudan en
Por su importancia deberíamos realizarlo por lo menos una vez al año. Pero cuando aparecen algunos de estos signos es necesario tomar en cuenta realizar un proceso de limpieza y desintoxicación. Alergias a alimentos Las alergias o intolerancia a algunos alimentos como lácteos, trigo, legumbres o cereales son un signo de agni débil y desequilibrio
La sal cada día se posiciona como una excelente aliada que brinda beneficios maravillosos para la piel. Las imperfecciones de la piel son un resultado directo de la acumulación de toxinas en el cuerpo. La piel es el órgano más grande del cuerpo. Cuando otros órganos no están funcionando a un nivel óptimo, el cuerpo
Equilibre Vata. Lo más importante durante el embarazo es equilibrar vata, que es la energía del sistema nervioso. Sus alimentos deben ser frescos, no comer alimentos procesados, eliminar carnes rojas y muy grasosas, mejor pescado y pollo. Comer germinados va a ser beneficioso. Consumir alimentos calientes, pocos alimentos crudos. Los vegetales mejor que sean al
El ser humano como todos los animales necesita de una rutina diaria, la cual puede ser un tanto flexible, pero con la idea de que cada acción del día se encuentre dentro del horario normal según el Ayurveda. Esto ayuda en la secreción y la utilización de enzimas y hormonas en el cuerpo de manera
Para combatir las Enfermedades hay que mantener un Estilo de Vida Saludable. Debemos esforzarnos para mantenerlo, aunque la presión social y nuestro paradigma no lo permitan: – Hacer un esfuerzo para seguirlo día a día – Mejorar los hábitos alimenticios – Mejorar las relaciones interpersonales en general, familia y personas que nos rodean – Encontrar el
Si su deseo es encontrar la Salud y la Longevidad con Calidad de Vida, Ayurveda enfatiza que el análisis y el cambio de estilo de vida son los aspectos más importantes para lograrlo. El terapeuta Ayurvédico ayuda a un paciente a entender los diferentes factores que le han llevado al desequilibrio en su organismo y
¿Quiere mejorar su Salud? El cambio de estilo de vida es básico según el Ayurveda. Leer más »
Para encontrar la salud el especialista en Ayurveda va a tratar el desequilibrio de los doshas (vata, pitta, kapha). Lo primero que hace es determinar la constitución individual de la persona, en ese momento establecerá los cuatro aspectos importantes en las recomendaciones que dará, tendientes a: Elevar del fuego digestivo (agni) Equilibrar la alimentación Desintoxicación
