Salud Plena: Qué Objetivos buscamos en el programa Salud Plena:

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– Conocer acerca de la importancia del Sistema Digestivo para nuestra Salud

– Aprender acerca de la influencia de la edad en nuestro Sistema Digestivo

– Saber el porqué algunas persona tienen un Sistema Digestivo débil.

– Aprender que es el Síndrome del Intestino Permeable

– Bajar el estrés

– Establecer una rutina diaria  para la salud y como realizarla

– Restablecer la integridad de las paredes del Sistema Digestivo

– Regenerar las colonias de microorganismos benéficos en Sistema Digestivo

– Aprender a relajarse y meditar

– Eliminar patrones establecidos en la manera en que vemos la vida.

– Conocimiento del Sistema Digestivo, entender las funciones  físicas y
emocionales.

– Aprender ejercicios de respiración, anti estrés y para mejorar la digestión.

– Aprender a comer de acuerdo  al Ayurveda

– Aprende a tener tiempo para uno mismo

Salud Plena

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