– Conocer acerca de la importancia del Sistema Digestivo para nuestra Salud
– Aprender acerca de la influencia de la edad en nuestro Sistema Digestivo
– Saber el porqué algunas persona tienen un Sistema Digestivo débil.
– Aprender que es el Síndrome del Intestino Permeable
– Bajar el estrés
– Establecer una rutina diaria para la salud y como realizarla
– Restablecer la integridad de las paredes del Sistema Digestivo
– Regenerar las colonias de microorganismos benéficos en Sistema Digestivo
– Aprender a relajarse y meditar
– Eliminar patrones establecidos en la manera en que vemos la vida.
– Conocimiento del Sistema Digestivo, entender las funciones físicas y
emocionales.
– Aprender ejercicios de respiración, anti estrés y para mejorar la digestión.
– Aprender a comer de acuerdo al Ayurveda
– Aprende a tener tiempo para uno mismo
Salud Plena
