Dormir bien tiene efectos positivos en su organismo y es básico para mantener un Sistema Inmunologico fuerte. Según datos científicos el 40% de la población mundial experimenta noches largas de mal dormir. Dormir por lo menos 6 horas diarias ayuda a mantener un peso saludable.Mejora el Sistema Inmunologico lo que permite reducir el riesgo de […]
COMO MEJORAR LA CONCENTRACION MENTAL PRODUCTOS: – Vata Churna – Aceite Shiro abhyanga – Aceite Vata – Golden Milk – Extracto Brahmi – Extracto Energizante RECOMENDACIONES: – Realizar ejercicios de relajación y meditación – Priorizar las actividades y asignar un horario a cada una durante el día – Establecer horarios para alimentación y descanso igual
-Programa Detox de 3 Dias – Té Detox Plus – Aceite Kapha – Nasya Aceite – Ghee Triphala – Extracto Neem – Ubtan Corporal – Extracto Cúrcuma – Ubtan Facial RECOMENDACIONES: – Eliminar los lácteos principalmente quesos maduros, helados, natilla – Bajar el consumo de carnes rojas. – Eliminar los picantes como chiles, pimienta. –
CANSANCIO (baja energía) PRODUCTOS: – Trikatu – Extracto Energizante – Té Energizante – Golden Milk – Chyawanprash Mermelada Ayurvédica – Aceite Kapha RECOMENDACIONES: – Bajar el consumo de comidas pesadas – Consumir los alimentos a las horas apropiadas – Levantarse antes de las 6 am – Dormir antes de las 10 pm – Mantener todos
APOYO A UNA BUENA FUNCIÓN DE HÍGADO PRODUCTOS: Pitta Churna Té CCF Té Detox Aceite Pitta – Té Apoyo Hígado Extracto Neem – Extracto Cúrcuma RECOMENDACIONES: – Bajar el consumo de carnes rojas y grasas – Eliminar comidas fritas – Bajar el consumo de lácteos – Bajar el consumo de harinas blancas – Tratar de
El intestino no sólo tiene la función de efectuar la digestión de los alimentos y de absorber los nutrientes, además tiene una gran cantidad de funciones que repercuten en nuestra salud física, mental y emocional. Una parte importante de nuestro sistema nervioso está ubicada en el tracto digestivo, conocido como sistema nervioso entérico. Tiene influencia
1- UDVARTANA Mascarilla facial rejuvenecedora con harinas e hierbas naturales. Limpia, nutre, tonifica y suaviza la piel. Un tratamiento a base de polvos compuestos por hierbas medicinales, flores, miel, yogurt, harinas de cereales, que rejuvenece y equilibra la piel. Se finaliza con un masaje facial ayurvédico puntos marma (Mukhabyanga), con acción tonificante, energizante y reafirmante.
TERAPIAS QUE SE DARÁN EN EL SEMINARIO: «TECNICAS AYURVÉDICAS PARA SPA» Leer más »
Ayurveda nació hace más de 7.000 años. Se trata de la medicina tradicional de India, cuyo principal objetivo es lograr el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, de manera indivisible. «Con el ritmo tan frenético que llevamos habitualmente, parece que el Ayurveda ha venido a curarnos, en la medida de lo posible, de
El Ayurveda y la Belleza, el nuevo enfoque mundial Leer más »
– Charlas educativas, con especialistas, coach en reeducación mental y especialistas en Ayurveda – Recomendaciones alimenticias en cada etapa, con recetas para cada una de ellas. – Tratamiento para eliminación de toxinas – Recomendaciones de suplementos alimenticios para su sistema digestivo – Coach para reeducar su enfoque de la vida – Diferentes tipos de Ejercicios
Salud Plena: Qué utilizamos para lograr los objetivos? Leer más »
1- La Salud se da de manera Integral, no es posible alcanzarla sin involucrar todos los aspectos: mente-cuerpo-emociones-energía 2- Por lo tanto debemos encontrar la Salud Plena en un enfoque holístico de nuestra forma de vivir, ya que la actual manera de comportarnos nos lleva a padecimientos importantes. 3- No existe un medicamento o un
Salud Plena: 9 Principios en los que se basa el Programa Salud Plena Leer más »
